PREGUNTA N°15

 Es posible tomar la educación física como un hecho político, en la actualidad. Por tradición, esta disciplina se asentó en la razón técnica, sin considerar los elementos sociales, culturales, políticos, administrativos, históricos y económicos dominantes en la sociedad. Decimos que la razón técnica se basa en la mayor o menos eficacia que se da en la acción, y que no depende de las circunstancias o características del sujeto. En ese sentido se tomaría la motricidad como una propiedad inseparable del ser. Entonces, en nada cambiaria, como es motivado, cuánto tiempo le dedica al aprendizaje, en qué condiciones la hace, que profesor es su guía. Pero, hoy sabemos, que no es así. No existe ninguna práctica corporal. Que no esté relacionada con cómo se produce, o con la clase que representa y sus necesidades y características. Toda práctica corporal, contribuye a alcanzar un modelo de cuerpo que se debate entre “cuerpo legítimo y no legítimo”, por eso podemos asegurar cierto contenido político en dicha práctica. Al reflexionar sobre diferencias entre la concepción tradicional y la actual, cabe preguntarnos si debemos ir más allá de la consideración del cuerpo como un espacio neutro sobre el que se da una relación de enseñanza-aprendizaje, que pone en contacto cualidades de ese ser humano con recursos técnicos de validez universal. Pero, también nos mueve a pensar si ese cuerpo está en permanente producción ideológica, y sobre el actúan conjuntamente, redes de saber y de poder en una relación, sobre todo, política La educación física no es un simple proceso de construcción de la motricidad, sino un espacio político en el que la experiencia es producto de tensiones culturales e ideológicas. Y, si hablamos de tensiones ideológicas nos involucramos con la política. No debemos tener dudas: para lograr una buena educación del físico de una persona, es necesario considerar todos los factores de distinta índole que hacen de ese ser humano, un producto de la sociedad que lo contiene.

 

Actividad no presencial comprometida

Es frecuente encontrar en las redes textos como el que señalaré debajo. Analice el mismo y proponga un Plan de Intervención posible desde el campo de la Educación Física y teniendo en cuenta a) los saberes incorporados en la carrera y b) El texto de Le Bretón.
La propuesta para a) la debes tener elaborada para la próxima clase.
La actividad b) será llevada a cabo en clase -6/7- con el material Le Breton, David: “Antropología del cuerpo y la modernidad” Nueva visión 2010 digitalizado en:

http://www.mediafire.com/view/fsddwn3rr9gulek/Le+Breton%2C+D.+-+Antropologia+del+cuerpo+y+modernidad.+Nueva+Visi%C3%B3n%2C+2002.pdf

capítulo 7 pág 142 a 149

Definición de "Plan de intervención": Conjunto de premisas y acciones que, desde el rol de PEF, pondría en consideración para la mejora de la eficiencia en la tarea.
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CON DIGNIDAD.-

Tengo 68 años. Soy Oscar Frese, médico de Monterrey, México. Catedrático de Medicina en TecSalud. Estoy casado y tengo tres hijos y cuatro nietos. 

RESPUESTAS Y CONSEJOS (recorte)

A qué edad nos morimos?

- A los 82 años las mujeres, a los 79 años los hombres. Pero se puede prolongar esta edad con calidad de vida, mejorando alimentación,hábito de actividad física y manejando el estrés. Se trata de llegar a ese final sin depender de otros.

¿Qué es envejecer?

- Ir perdiendo capacidades, pero mientras puedas valerte... ¡envejeces bien!

Pues envejezco bien

- Es el envejecimiento normal: vas adaptándote a paulatinas pérdidas. ¡Lo indeseable es el envejecimiento patológico!

¿Qué es un envejecimiento patológico?

- Un envejecimiento prematuro que te conduce a la dependencia.

¿Es muy frecuente?

- Se da en el 12% de los mayores de 65 años: consume muchos recursos públicos.

¿Qué ocasiona ese envejecimiento prematuro?

- Una enfermedad acelerada... o que esa persona no se ha cuidado bien. ¡Y esto depende de cada uno, es perfectamente evitable!

No tanto si soy pobre...

- Es verdad que el poder económico y un buen sistema sanitario público palían el envejecimiento prematuro. ¡Pero hay muchas otras cosas que puedes hacer!

Le escucho

- Haz ejercicio. Come de todo, en horas regulares y poca cantidad. Evita el sobrepeso. Duerme siete horas. No fumes ni te intoxiques. Mantén la presión arterial entre 8 y 12. Mantén el colesterol bajo...

Factores fisiológicos y psicológicos: hay circunstancias que pueden envejecerte mucho, como la muerte de un ser querido, el desempleo, las penurias económicas...

¿Algún consejo al respecto?

- Ahorrar un fondo de retiro

Procura mantener siempre una actitud activa y positiva. Sonreír, reír. ¡Un día no reído es un día perdido!

Otro consejo

- Cultiva tus amistades. Construye tu propia red social. Será tu soporte cuando seas mayor. ¡Esto es fundamental!

¿Por qué?

- Porque la soledad es la peor compañera: ensimisma, entristece, deprime, produce erosión cognitiva... ¡Te envejece!

¿Tener amigos rejuvenece, pues?

- Sí. Y también tener siempre un proyecto: estudiar algo, practicar un deporte...Colaborar en una actividad solidaria.

¿Por qué se da entre ancianos el síndrome de Diógenes?

- Acumulan como si así fuesen a vivir más. La lección es que sólo existe el presente: ¡vive el día de hoy! ("Carpe diem ").

"Con la mochila ligera".

Cite un peligro al acecho del anciano

- Una caída. El anciano arrastra los pies... y ahí está la alfombra. ¡Fuera alfombras! Y desniveles, escalones, bañeras. Plato de ducha a ras de suelo.

¿Por qué es tan peligrosa la caída?

- A esas edades, una operación por rotura de fémur comporta riesgo de infección hospitalaria, urinaria, respiratoria, fiebre... y entrar en la cascada de la dependencia.

Prevengamos caídas, pues

- Calzado cómodo. Al levantarse, hacerlo despacio para evitar cambios de presión y mareos. Y empuñaduras en el baño.

¿Jubilarse envejece?

- Sólo si esperas reconocimientos, recompensas, visibilidad: hay que acogerse a la propia red de amigos. Y no sentirse un estorbo ni caer en el "síndrome del mayordomo".

Explíquese

- No permitir que te haga nadie tus gestiones: ¡preserva tu autonomía! Y vive en tu propio espacio, o estorbarás. Y sufrirás: eso envejece. Por mucho que te quieran y te adoren... procura cuidarte tú.

Algunos se deprimen al constatar su decadencia física

- Preocuparse demasiado de la apariencia externa es infructuoso: lo mejor es velar por el interior, por un espíritu activo y positivo.

Dr. Oscar Frese

Especialista en Medicina Interna

Medicina de Adultos

Catedrático TEC Salud

Salud, Edificio DELTA 518